L’estrella de ‘Criminal Minds’, Kirsten Vangsness, comparteix la seva història de transformació massiva de pèrdua de pes

Les persones que segueixen la carrera de Kirsten Vangsness han notat quant ha canviat la seva estrella favorita al llarg dels anys.

Les persones que segueixen la carrera de Kirsten Vangsness han notat quant ha canviat la seva estrella favorita al llarg dels anys. És difícil no adonar-se de la transformació massiva de pèrdua de pes de Vangsness.



L’estrella de ‘Criminal Minds’, Kirsten Vangsness, comparteix la seva història de transformació massiva de pèrdua de pesGetty Images / Imatge ideal

Va començar a fer grans canvis el 2014 quan els fans van ser testimonis del seu bell i nou cos per primera vegada quan va aparèixer als 10è premis anuals GLSEN Respect.





Veure aquesta publicació a Instagram

Una publicació compartida per kirstenvangsness (@kirstenvangsness) el 31 d'octubre de 2017 a les 13:58 PDT

Però, quin és el seu secret?



Vangsness vessa les mongetes

Llavors, què va ajudar l’estrella de ‘Criminal Minds’ a perdre tant de pes? Kirsten va compartir el seu secret a Twitter. Va revelar que l'ús del programa de Renee Stephens la va ajudar a canviar el cos.

Renee Stephens és una entrenadora líder en dieta i pèrdua de pes. El seu programa està creat per a aquells que ho han intentat tot per aprimar-se, però res ha funcionat. Ella creu que canviar la vostra relació amb els aliments és la clau per canviar el vostre cos.

Veure aquesta publicació a Instagram

Una publicació compartida per kirstenvangsness (@kirstenvangsness) el 10 de gener de 2018 a les 20:34 PST

Stephens compta amb més de 150 podcasts on comparteix la seva història personal de pèrdua de pes, a més d’ajudar a altres persones a transformar els seus cossos transformant la seva ment. Renee utilitza moltes tècniques no tradicionals, inclosa la hipnoteràpia i la programació neurolingüística.

Veure aquesta publicació a Instagram

Una publicació compartida per kirstenvangsness (@kirstenvangsness) el 25 de febrer de 2019 a les 10:08 am PST

Però l’ús del programa de Stephens no és l’únic que fa Kirsten Vangsness per posar-se en forma. També cavalca unicorns.

En una de les seves entrevistes, l’actriu va compartir que fingeix que munta un unicorn quan fa pes mort.

Veure aquesta publicació a Instagram

Una publicació compartida per kirstenvangsness (@kirstenvangsness) l'11 d'octubre de 2017 a les 17:45 PDT

Aquest és un truc interessant. Sens dubte, ho hauríem d’intentar algun dia.

LLEGIR TAMBÉ: Ella enlluerna! La princesa Charlotte portava un bonic amulet d'unicorn durant el seu primer dia en una nova escola

Entrades Populars